Mae Trydan yn Ysgogi Siwt Cyhyrau Ems

Mae trydan yn ysgogi siwt ems cyhyrau

Beth yw EMS a sut mae'n gweithio?

Mae ysgogiad cyhyrau trydanol neu EMS yn ymarfer corff llawn sy'n targedu grwpiau cyhyrau lluosog ar yr un pryd. Dim ond 50% o'ch cyhyrau y gall ymarfer traddodiadol eu defnyddio tra bod EMS yn ymgysylltu hyd at 98%. Mae hyn yn golygu bod sesiynau gweithio EMS yn effeithlon iawn o ran amser, felly gall ymarfer EMS 20 munud fod yn gyfwerth â sesiwn campfa gonfensiynol 90 munud arferol.

A yw trydan yn ysgogi siwt ems cyhyrau ac a yw'n brifo?

Ydy, mae'n ddiogel. mae trydan yn ysgogi cyhyrau profwyd yn wyddonol bod siwt ems yn ddiogel ac yn effeithiol gan sefydliadau chwaraeon parchus. A na, mae hyfforddiant EMS gan drydan yn ysgogi cyhyrau ems nid yw siwt yn boenus. Mae'r teimlad o gerrynt trydanol sy'n ysgogi'ch cyhyrau yn anarferol ond yn rhywbeth y mae'r rhan fwyaf o bobl yn dod i arfer ag ef yn gyflym iawn.

Mae trydan Bodytech yn ysgogi siwt cyhyrau ems- Blwch ynni
Technoleg ddeallus a thechnoleg arloesol ar gyfer trosi pwls;
Golau dangosydd clir diogel a chyffyrddus yn ei gwneud yn hawdd ei weithredu;
3.Light a smart, dim ond 150g; Cyflawni 400 metr gyda rheolaeth sefydlogrwydd diwifr;

Mae trydan Bodytech yn ysgogi siwt cyhyrau ems -Six Patterns
★ Llosgi braster (65HZ, 350us, ramp i fyny amser0.4s),
★ Cardio (7HZ, 350us),
★ Cryfder (85HZ, 350us, ramp i fyny amser 0.4s), ★ Ymlacio (100HZ, 150us),
★ Proffesiynol (85Hz, 350us, ramp i fyny amser 3s, ramp i lawr amser 3s).
★ Vip (120Hz, 500us, ramp i fyny amser 3s ,, ramp i lawr amser 3s

Mae'r drafodaeth ar drydan yn ysgogi siwt ems cyhyrau

I grynhoi, mae'n hanfodol creu technolegau hyfforddi amgen neu ddewisol ar gyfer y nifer cynyddol o bynciau oedrannus sy'n methu neu'n anfodlon ymarfer yn gonfensiynol. Mae ein canfyddiadau yn dangos yn glir bod rhaglen EMS corff cyfan a berfformiwyd am 18 munud / sesiwn, 3 sesiwn mewn 14 diwrnod, yn effeithiol ar gyfer cynyddu màs cyhyrau a'i bod hefyd yn ddiogel ac yn ymarferol, o leiaf mewn carfan oedrannus sydd mewn perygl o gael sarcopenia. Felly, rydym o'r farn bod defnyddio'r dechnoleg ymarfer corff arloesol hon yn opsiwn priodol ar gyfer pynciau oedrannus sy'n ceisio gwella cyfansoddiad eu corff a chryfder cyhyrol yn briodol ar gyfer heneiddio'n annibynnol ac yn iach. Gan ystyried y bydd technoleg WB-EMS yn dod yn fwy ymarferol a chost-effeithiol dros yr ychydig flynyddoedd nesaf, dylid ystyried cymhwyso WB-EMS o ddifrif fel a
hyfforddiant o ymarfer corff sy'n canolbwyntio'n bennaf ar gyfansoddiad y corff a pharamedrau cryfder.