BETH YW HYFFORDDIANT EMS?
Mae Ysgogi Cyhyrau Electro (EMS) yn ddull hyfforddi sydd wedi'i brofi'n wyddonol ac sydd wedi'i ddefnyddio ers degawdau yn fyd-eang mewn meysydd meddygol ac adsefydlu. Fe'i cyflwynwyd yn y 70au ar gyfer hyfforddiant chwaraeon ac fe'i cydnabuwyd fel dull hyfforddi cyfreithiol ar gyfer Gemau Olympaidd 1972. Mae hyfforddiant EMS wedi gweld twf sylweddol yn ei ffurf bresennol fel offeryn tynhau, cryfhau a ffitrwydd ers 2003. Gall EMS hefyd fod yn effeithiol iawn ar gyfer helpu i oresgyn anafiadau - yn enwedigpoen cefnaanafiadau pen-glin, clun ac ysgwydd. Mae EMS hefyd yn effeithiol iawn wrth ailadeiladu cryfder y cyhyrau ar ôl llawdriniaeth neu anaf hirdymor.
Mae hyfforddiant EMS yn defnyddio dyfais a gymeradwywyd yn feddygol sydd â'r gallu i gyfangu'ch cyhyrau trwy gerrynt trydanol, heb roi unrhyw straen ar y cymalau.
Mae cleientiaid yn gwisgo gwisg arbennig y mae'r cerrynt yn mynd trwyddo, mae 90% o'r cyhyrau'n cael eu hactifadu ar yr un pryd â phob cyfangiad. Gellir rheoli pob grŵp cyhyrau yn unigol trwy addasu'r gosodiadau ar y ddyfais EMS ac yna rydym yn defnyddio symudiad i wella cydsymud rhyng-gyhyrol. Mae hyn yn golygu:
I BWY YW FAST TRAC EMS?
RYDYCH CHI'N EDRYCH I FOD YN FFITRACH, CRYFACH, yn gyflymach…
P'un a ydych chi'n mwynhau hyfforddiant personol, yn hyfforddi ar gyfer triathlon, eisiau gwella'ch cyflymder o amgylch y cwrt, taro'r bêl ymhellach neu fod yn gyflymach i fyny'r bryniau. Trwy ganolbwyntio ar y grwpiau cyhyrau sy'n bwysig i chi a'ch nodau, gall Bodytech EMS wneud gwahaniaeth enfawr i'ch ffitrwydd, cryfder, pŵer a chyflymder.
RYDYCH CHI'N BYR O AMSER OND EISIAU CADW'N HEFYD AC YN GADARN
Nid yw eich amserlen brysur yn caniatáu amser i chi gadw'n heini. Efallai eich bod ar y daith gymudo ddyddiol, neu'n Fam gyda thasgau diddiwedd! Mae EMS yn cymryd 20 munud yr wythnos a gall eich helpu i gyflawni canlyniadau gwych o ran gwell ffitrwydd, colli pwysau, cryfhau cyhyrau a theimlo'n dda yn gyffredinol. 20 munud EMS yn cyfateb i 90 munud yn y gampfa.
NID GYMS YW EICH SEFYLLFA
Mae Fast Track EMS yn cynnig hyfforddiant personol symudol lle rydym yn dod i'ch tŷ neu'ch gwaith, neu gallwch hyfforddi yn ein stiwdio breifat ger Winchester. Mae'r sesiynau'n breifat ac yn ddelfrydol ar gyfer y rhai nad oes ganddynt amser i deithio i gampfeydd neu nad ydynt yn hoffi amgylchedd y gampfa. Mae hyfforddiant personol EMS yn effaith isel ac yn rhoi ychydig iawn o straen ar eich cymalau felly mae'n effeithiol ar gyfer pob oedran a lefel ffitrwydd.
MAE GENNYCH CHI POEN YN ÔL NEU ANAF I CHI
Mae EMS wedi'i brofi i fod yn arbennig o effeithiol ar gyfer helpu i oresgyn poen cefn ac anaf, yn ogystal â chynorthwyo adferiad o ystod eang o anafiadau eraill. Mae EMS yn targedu cyhyrau gwan neu anafedig ac yn adeiladu cryfder heb roi straen ar y cymalau. Mae ffisiosau wedi defnyddio EMS ers degawdau i helpu i adeiladu cryfder o amgylch ardaloedd anafedig a gall ddod â chanlyniadau cyflym.
HYFFORDDIANT FFITRWYDD ARBENNIG
Gan fod hyfforddiant EMS yn gorfodi'ch cyhyrau i ymgysylltu a dim ond angen symudiadau ychwanegol syml, mae'n addas ar gyfer hyfforddiant ffitrwydd mwy arbenigol. Rydym yn hyfforddi nifer fawr o uwch gleientiaid sydd am gadw'n heini a chryf, yn ogystal â chadw cydbwysedd a dwysedd esgyrn. Rydym hefyd yn hyfforddi nifer o gleientiaid sydd wedi cael cymal newydd neu dorri i ffwrdd, gan fod EMS yn adeiladu cryfder o amgylch y cymal newydd neu'r cymal sydd wedi'i dorri i ffwrdd yn ogystal â gwella cryfder a ffitrwydd cyffredinol.
Disgrifiad Cynnyrch
YR AWDL A'R BLWCH A'R SYSTEM
Mwy amdanom Ni
Tagiau poblogaidd: siwt ysgogi cyhyrau electro ems ar gyfer adsefydlu a heneiddio'n egnïol, cyflenwyr, gweithgynhyrchwyr, addasu, prynu, pris, dyfynbris
