EMS Slim Shock Belt

Mae'r cyhyrau stumog electronig hwn yn cael ei wneud drwy waith cyflawn o'r cyhyrau abdominyddol gan ddefnyddio technoleg EMS (symbyliad cyhyrau trydanol), sydd mewn gwirionedd wedi'i brofi'n wyddonol i gryfhau a goslef y cyhyrau abdominyddol. Mae llawer o athletwyr yn ei ddefnyddio ac mae'n prysur ddod yn un o'r ffyrdd mwyaf poblogaidd o ddefnyddio technoleg mewn ffitrwydd.

A yw gwregys sioc slim EMS yn gweithio mewn gwirionedd?

Casgliad. Mae gwregys sioc slim EMS yn effeithiol ond dydyn nhw ddim yn gwneud hud, felly mae'n rhaid i chi helpu eich hun cyn iddo eich helpu. Fe'u profwyd i wella cryfder a goddefiad abdominyddol ond mae'n debyg nad ydynt yn lleihau unrhyw un o fraster eich corff. Ac mae hyn yn hanfodol os ydych am fod yn berffaith ffit.

Er mwyn sicrhau'r canlyniadau mwyaf posibl a chael eich gwregys sioc slim EMS i weithio i chi, mae ychydig o bethau y mae angen i chi eu gwneud. Yn gyntaf, os ydych o ddifrif am arun, cryfhau a diffinio eich cyhyrau abdominyddol, mae angen i chi ddechrau bwyta'n iawn. Ni all llawer o bobl gael eu cyhyrau abdominyddol i edrych yn wych oherwydd bod ganddynt haen o fraster dros ben ydynt. Er mwyn cael gwared â'r braster gormodol hwnnw, mae angen i chi ddechrau bwyta'n iachach a dechrau ymarfer yn rheolaidd.

Crëwch ddiffyg calorïau yn eich corff er mwyn gorfodi eich corff i ddechrau colli gormod o bwysau. Drwy ddeiet a chael y swm cywir o ymarfer cardio, dylech ddechrau gweld canlyniadau'n weddol gyflym. O'r fan honno, gallwch ddefnyddio eich gwregys sioc slim EMS i ddechrau diffinio'r cyhyrau abdominyddol. Drwy wneud hyn, rydych chi'n defnyddio gwregys sioc slim EMS i ganmol gweddill eich gwaith caled. Nid yw hyfforddwr cyhyrau abs yn weithiwr gwyrth, ond gall eich helpu i ddatblygu eich cyhyrau abdominyddol dros amser.

Sut mae gwregys sioc slim EMS yn gweithio?

Yr egwyddor y tu ôl i arlliw stumog trydan yw ysgogi trydanol y cyhyrau sy'n peri iddynt gontractio, ac felly, yn ôl pob tebyg, eu helpu i dyfu a chryfhau, gan ddisodli ymarfer corff rheolaidd. Fel arfer, mae electrodau mewn symbylyddion abs yn pwyso yn erbyn croen moel ac yn anfon pwls trydanol yn ysbeidiol i'r abdomen (neu rannau eraill o'r corff, os oes padiau EMS mwy hawdd mynd atynt sy'n gallu dod gyda'r arlliw stumog trydan).

Ar lefelau is, efallai y byddwch yn teimlo ychydig o synhwyro, ond ar lefelau uwch, mae eich cyhyrau'n dechrau contractio. Mae disgrifiadau nodweddiadol ar gyfer dyfeisiau o'r fath yn addo canlyniadau ar ôl 6 i 8 wythnos o ddefnydd parhaus am 30 munud y dydd.

Trwsiwch y arlliw stumog trydan lle rydych am gryfhau eich cyhyrau. Er enghraifft, os ydych am weithio ar eich cyhyrau abdominyddol, yna canoli'r pad canol mawr dros eich botwm bol, gan sicrhau bod y padiau llai yn gosod ar gyhyrau abdominyddol eraill rhwng eich asennau a'ch hipbones. Cyflymwch y gwregys a gwnewch yn siŵr ei fod yn ffitio'n berffaith ar eich croen. Dilynwch y cyfarwyddiadau ar gyfer eich arlliw stumog trydan yn agos a dechreuwch bob amser o lefel dwysedd isel. Dechreuwch yn fach hefyd: gadewch i'r arlliw stumog trydan weithio dim mwy na 10 munud am y tro cyntaf ac yna cynyddu'n raddol faint o amser a dreulir gan ddefnyddio'r symbylydd. Os ydych chi'n teimlo nad yw rhywbeth yn iawn, diffoddwch eich dyfais ar unwaith.

Mae rheol gyffredinol yn mynd fel a ganlyn: os ydych am golli pwysau, yna byddai'n well i chi ddechrau gyda deiet ac ymarfer corff cytbwys; os ydych am bwmpio eich cyhyrau i'r wasg, yna ewch i'r gampfa a dechrau ymarfer yn rheolaidd; os oes gennych gyflyrau meddygol sy'n gofyn am ddefnyddio dyfais EMS, yna cewch amod un. Syml â hynny.

Gallwch golli pwysau neu weithio ar eich abs ar gyfer eich iechyd neu'ch hunan-barch, ond ni fyddwch yn gallu gorfodi natur i roi'r gorau i roi rhai o'r cyrion a'r plygiadau hardd hyn sy'n addurno ac yn gras eich corff. Felly efallai ei bod yn hen bryd i chi ddysgu caru'r plygiadau hynny'n ôl.