Nid yw hyfforddiant EMS, neu hyfforddiant ysgogiad cyhyrau trydanol, yn fad pasio . Mae'n ddull chwyldroadol sy'n ymgorffori technoleg EMS blaengar ym myd ffitrwydd, gan addo cyflawni canlyniadau cerfio'r corff mewn amser byrrach na dulliau hyfforddi traddodiadol {.
Y wyddoniaeth y tu ôl i fest ysgogydd cyhyrau EMS
Mae gan bob un ohonom ddau fath o ffibr cyhyrau-Twitch araf a thwitch cyflym . Deall sut mae pob un o'r rhain yn gweithio, yw'r allwedd i sicrhau ymarfer corff a fydd wir yn cael canlyniadau .
Mae ffibrau cyhyrau araf-twitch yn cefnogi gweithgareddau dygnwch fel cerdded, nofio a beicio . Mae'r ffibrau hyn bob amser yn cael eu hysgogi yn gyntaf yn ystod ymarfer corff . maent yn contractio'n araf fel y gallant ddal i symud am amser hir heb flino {.
Mae ffibrau cyflym yn cefnogi symudiadau cyflym, pwerus, fel neidio neu sbrintio . maent yn contractio'n gyflym, yn defnyddio llawer o egni (mewn geiriau eraill - maent yn llosgi braster!) A chyflawni'r cryfder a'r pŵer sydd eu hangen arnoch i weithredu .
I wella eich cryfder, ffitrwydd a thôn corff cyffredinol, mae'n's Pwysig i ystwytho'r ddau fath o ffibr cyhyrau . Mae EMS yn targedu'r rhai anoddach eu cyrraedd yn benodol i gyrraedd ffibrau cyflym, gan roi hwb i effeithiau eich fest ysgogydd cyhyrau EMS .
Sut mae fest yn gweithio?
Ym mywyd beunyddiol, mae eich corff yn ysgogi cyhyrau'n naturiol trwy anfon corbys bio-drydanol i lawr llinyn yr asgwrn cefn ac i mewn i'ch ffibrau nerfol . Mae angen yr ysgogiad hwn er mwyn symud .
Nid yw fest EMS yn ddim mwy nag ymhelaethiad o'r corff'S Corbs Trydanol Eich Hun . Mae'r ysgogiad ychwanegol yn achosi i'ch cyhyrau gontractio mwy a gweithio'n galetach .
Mae cyfuno fest EMS ag ymarfer corff yn ffordd wedi'i thargedu'n fawr o wefru effeithiau eich ymarfer corff . Mae cyhyrau dwfn yn cael eu hysgogi'n llawer mwy effeithiol na thrwy ymarfer corff confensiynol yn unig, gan wneud pob symudiad yn gryfach a chyflawni gwelliannau gweladwy yn gyflymach .
Ymarfer corff llawn
Yn ystod sesiwn hyfforddi EMS, gallwn ffurfweddu ystod eang o baramedrau hyfforddi i weddu i'ch anghenion unigol . Fodd bynnag, gwahaniaeth pwysig i fathau eraill o ymarfer corff yw ein bod yn gallu actifadu'r holl grwpiau cyhyrau ar yr un pryd . Amser .
Yn addas i 4 myfyriwr gynnal hyfforddiant grŵp ar yr un pryd
1. Mae gan y siwt bŵer 20 pad hydrogel meddal: padiau ar gyfer y frest, abdomen, gwasg, ysgwydd, cefn canol, hyfforddiant clun a braich, coes
Hyfforddiant .
2. Paneli app rheoli yn y cyfuniad - fel y gallwch ddefnyddio'r 20 pad i gyd ar yr un pryd gyda'r panel rheoli ynghlwm wrtho
pob un ohonyn nhw .
Blwch ynni 3. sydd â batris i ddechrau'r ymarfer corff .
4. Un dabled Huawei (gyda system)
Os nad oes maint sy'n addas i chi yma, gallwch ddweud wrthym eich mesuriadau a byddwn yn addasu siwt EMS sy'n addas i chi yn seiliedig ar eich mesuriadau .
Mae ein pwytho a'n manylion o ansawdd da .
Defnyddir ein batri o fatri lithiwm, mae ganddo fwy o gapasiti enfawr ac allbwn cerrynt mwy sefydlog . Pan fyddwch chi'n gwefru 2-3 awr, gallwch ei ddefnyddio ar gyfer 6-8 awr {.
Trwy 8 sianel i reoli ysgogiad pwls 20 grŵp cyhyrau . hyfforddiant corff llawn .
Tagiau poblogaidd: fest ysgogydd cyhyrau EMS, cyflenwyr, gweithgynhyrchwyr, wedi'u haddasu, prynu, pris, dyfynbris
