Pam rydych chi'n dewis ymarfer corff trydan diwifr?
※ BYW HEB TERFYNAU.
Ein nod yw cynnig ffitrwydd a fydd yn eich herio yn gorfforol ac yn feddyliol.
Ein breuddwyd yw eich ysbrydoli i fynd â'ch nodau ffitrwydd i lefel nad oeddech chi erioed wedi meddwl oedd yn bosibl, i sylweddoli nad oes unrhyw derfynau i'ch potensial.
※ RHYDDID CYFLAWN.
Mae mwy a mwy o Hyfforddwyr yn defnyddio systemau EMS diwifr. Gan ddefnyddio technoleg Bluetooth, rydym wedi goresgyn yr hyn a oedd unwaith yn amhosibl - gan ganiatáu rhyddid llwyr i symud o fewn y gofod hyfforddi, dan do ac yn yr awyr agored.
※ TECHNOLEG FFITRWYDD FWYAF UWCH.
Mae systemau EMS hŷn yn gofyn am wlychu electrodau ar gyfer actifadu, fodd bynnag, mae BODYTECH yn defnyddio system ADVANCED i gael pethau i fynd dim ond pan fydd eich corff yn barod. O'r herwydd, mae'r risg o anafiadau chwaraeon yn cael ei leihau'n sylweddol tra'n parhau i sicrhau'r effeithlonrwydd mwyaf posibl.
※ TECHNOLEG FFITRWYDD
Mae Ysgogi Cyhyrau Trydanol (EMS) yn broses lle mae ysgogiadau lefel isel yn cael eu defnyddio i ysgogi cyhyrau, gan eu gorfodi i gyfangu - gan eu cyflyru a'u cryfhau.
Mae EMS yn dynwared gweithrediad y system nerfol ganolog, gan actifadu cyhyrau gan ddefnyddio ysgogiadau allanol. Mae'r ysgogiadau'n cyrraedd haenau cyhyrau dwfn sy'n anodd eu gweithredu trwy hyfforddiant confensiynol. Ni fydd eich cyhyrau yn dweud y gwahaniaeth, ond yn gweithio allan yn llawer mwy effeithiol.
Cardio(7HZ, 360us),
VIP (85HZ, 360us, amser ramp i fyny 3S).
A allaf wneud ymarfer corff trydan ddwywaith neu fwy yr wythnos?
Nid ydym yn argymell cael ymarfer corff trydanol mwy na dwywaith yr wythnos, oherwydd mae hwn yn hyfforddiant dwys iawn, yn gyffredinol mae angen 4-5 diwrnod o amser adfer ar ein corff. Mae gorffwys yr un mor bwysig â hyfforddiant, ac mae angen inni gael digon o orffwys rhwng dwy sesiwn ymarfer dwys i adfer ein hiechyd corfforol a meddyliol. Ond os byddwn yn gwneud rhywfaint o hyfforddiant dwysedd cymedrol yn ystod gweddill y dydd, bydd yn ein helpu i wella'n well a chyrraedd ein nodau yn gyflymach.
Pam mae ymarfer corff trydan yn effeithlon?
Yn wahanol i hyfforddiant traddodiadol, gall hyfforddiant EMS BODYTECH ysgogi mwy na 90 y cant o'r ffibrau cyhyrau a'r cyhyrau dwfn yn y corff ar yr un pryd. Mae'r math hwn o hyfforddiant yn gwella cydsymud y cyhyrau yn fawr ac yn gwella gallu gwahanol gyhyrau i gydweithredu, a thrwy hynny gael mwy o ddwysedd ymarfer corff. Mae hon yn ffordd wych o hyfforddi cyhyrau eich corff cyfan, ond gallwch chi hefyd eu cryfhau'n lleol, fel eich cluniau neu'ch cyhyrau craidd.
Tagiau poblogaidd: ymarfer corff trydan, cyflenwyr, gweithgynhyrchwyr, addasu, prynu, pris, dyfynbris
