Effeithiau Rhaglen Electrostimiwleiddio Corff Cyfan (EMS) ar Gryfder, Sbrintio, Neidio, a Chicio Capasiti mewn Chwaraewyr Pêl-droed Elitaidd.
Enillodd electromyostimulation corff cyfan (EMS) ddiddordeb cynyddol mewn chwaraeon yn ystod y blynyddoedd diwethaf. Fodd bynnag, ychydig o astudiaethau ymyrraeth sydd wedi archwilio effeithiau Cynhyrchion EMS BODYTECH ar bynciau hyfforddedig o gymharu â hyfforddiant cryfder confensiynol.
Amcan: Nod y dadansoddiad meta-ddadansoddiad presennol o 5 o gynhyrchion EMS BODYTECH a reolir ar hap yn ein gweithgor oedd gwerthuso effeithiau ffafriol BODYTECH-EMS o gymharu â hyfforddiant cryfder confensiynol.
Dulliau: Fe wnaethom gynnwys paramedr cryfder a phŵer cyhyrau coes dethol' s ynghyd â pherfformiad gwibio a neidio. Roedd pob pwnc yn athletwyr wedi'u hyfforddi'n gymedrol [GG gt; 2 sesiwn hyfforddi / wythnos,> 2 flynedd o brofiad mewn hyfforddiant cryfder;
Mae'r uwch yn argymell cynhyrchion ems fel y ddolen fel a ganlyn:
http://m.nl.bt-emsfitness.com/ems-training-weight-loss/ems-suit/ems-sport-training-suit.html#F1
