Siwt Peiriant Ems ar gyfer Cyhyrau Tynn

Siwt peiriant EMS ar gyfer cyhyrau tynn

Trosolwg

--Quick Manylion siwt peiriant EMS ar gyfer cyhyrau tynn

Rhif Model: BBModel909

Cais: At Ddefnydd Masnachol a Chartref, cartref / campfa / maes chwaraeon

Enw'r cynnyrch: Siwt peiriant EMS ar gyfer cyhyrau tynn

Plattform: ffôn Android / iOS, llechen

gwasanaeth: OEM ODM

Technoleg: ffitrwydd electro EMS datblygedig

Deunydd Siwt: Spandex / Cotwm / ffibr arian / silicon

Maint: XXXS-XXL

Asiant: Dyfais neu Feddalwedd OEM

Geiriau allweddol: Siwt peiriant EMS ar gyfer cyhyrau tynn

Tymor talu: TT / Paypal / undeb y Gorllewin

Gwarant: Siwt Ysgogi Cyhyrau Electro (3 mis), Engergy (1 blynedd)

Ardystiad: CE, CTT, EMC, ROHS, SGS, GTS.

Llongau (Nid oes angen talu cost cludo ychwanegol): DHL, UPS, FedEX, EMS, TNT ac ati.

Amser arweiniol: 7-10 diwrnod ar ôl derbyn eich taliad

--Supply Ability Of peiriant EMS siwt ar gyfer cyhyrau tynn

Gallu Cyflenwi: 200 Darn / Darn y Mis

- Pecynnu a Dosbarthu siwt peiriant EMS ar gyfer cyhyrau tynn

Manylion Pecynnu: Cartonau allforio rhyngwladol, blwch pren

Port: Guangzhou

SUIT PEIRIANNAU EMS AR GYFER CERDDORION TIGHT MEWN BYWYD POPETH

Yn y byd brysiog hwn, oherwydd diffyg amser ac egni anaml y byddwn yn talu sylw i'r diet iach ac i'r hyfforddiant cywir. Mae siwt campfa hyfforddi Ems yn darparu help gyda sesiynau hyfforddi 20 munud o hyd ddwywaith yr wythnos i'r rhai sy'n ymdrechu i gael ffordd o fyw chwaraeon, iachach a mwy ymwybodol. Mae siwt peiriant EMS ar gyfer cyhyrau tynn yn nwylo hyfforddwr cymwys iawn nid yn unig yn gallu disodli'r hyfforddiant ffitrwydd cyffredinol ond mae hefyd yn fwy effeithiol.

Rhai awgrymiadau am siwt peiriant EMS ar gyfer cyhyrau tynn

Mae hyfforddiant 1.EMS yn ymarfer corff llawn nad yw'n targedu un grŵp cyhyrau penodol yn unig. Yn ystod hyfforddiant EMS, mae hyd at 90% o'r cyhyrau'n cael eu actifadu ar yr un pryd ac mae'r cyfangiadau cyhyrau o ansawdd uwch ac yn ddwysach nag y gall ymdrech wirfoddol ei wneud ar ei ben ei hun. O'i gymharu â hyfforddiant pwysau confensiynol, mae hyfforddiant EMS yn actifadu grwpiau cyhyrau dyfnach sy'n arwain at well cydbwysedd ymysg cyhyrau'r corff a mwy o sefydlogrwydd craidd.

2. Mae'r siwt peiriant EMS ar gyfer cyhyrau tynn yn gallu ysgogi grwpiau cyhyrau lluosog ar yr un pryd, gan ganiatáu ar gyfer actifadu'r corff cyfan dro ar ôl tro. Byddwch bob amser yn gwneud eich hyfforddiant EMS o dan arweiniad hyfforddwr personol a all actifadu wyth grŵp cyhyrau yn unigol (fel y cefn isaf, y stumog, y biceps a'r glutes) yn unol â'ch nodau a'ch anghenion.

3. Er mwyn sicrhau'r canlyniadau mwyaf effeithiol ar gyfer addasu cyhyrau a gweithrediad corfforol, mae angen amser ar eich corff i orffwys ac adfer. Mae ymchwil yn dangos bod cyfnodau adfer ac addasu ar ôl sesiynau hyfforddi EMS corff cyfan yn sylweddol hirach nag ar gyfer hyfforddiant pwysau a gwrthiant. Nid yw'n fuddiol hyfforddi'n amlach i sicrhau canlyniadau gwell oherwydd bod hyfforddiant EMS mor ddwys ac effeithiol, dim ond un sesiwn yr wythnos sydd ei hangen arnoch chi.

3. Byddwch chi'n teimlo gwahaniaeth ar ôl eich sesiwn hyfforddi EMS gyntaf. Wrth i'ch corff ryddhau endorffinau ac wrth i'r mwyafrif o grwpiau cyhyrau mawr yn eich corff gael eu actifadu, byddwch chi'n profi mwy o ymwybyddiaeth gorfforol, gan arwain at well ystum. Ar ôl diwrnod neu ddau, byddwch chi'n teimlo rhywfaint o stiffrwydd cyhyrau, sy'n normal ac yn arwydd o broses adfer eich corff. O fewn cyfnod o tua 4 wythnos, byddwch chi'n teimlo'n gryfach a bydd cyhyrau gwahanol yn gwella i gydlynu symudiadau yn fwy effeithiol.

Ar ôl tua 6 i 8 sesiwn (6 i 8 wythnos) byddwch nid yn unig yn teimlo, ond hefyd yn gweld gwahaniaeth gweladwy o'r hyfforddiant EMS ar ffurf ffurfiant cyhyrau sy'n cynyddu'n raddol a gostyngiad posibl mewn braster corff (yn dibynnu ar eich diet). Yn yr un modd â hyfforddiant confensiynol, dylid gwneud hyfforddiant EMS yn rheolaidd i sicrhau a chynnal y canlyniadau gorau posibl.

4. Dros yr ychydig ddegawdau diwethaf, mae llawer iawn o ymchwil wedi profi effeithiolrwydd a dilysiad gwyddonol hyfforddiant EMS. Ymhlith eraill, mae meysydd i'w gwella yn cynnwys:

Uchafswm cryfder

Dygnwch cryfder

--Hpertrophy (twf cyhyrau)

--Speed, ymatebolrwydd ac ystwythder

- Lles corfforol canfyddedig

- Torri anghydbwysedd cyhyrau (hy lleihau poen cefn)

5.Mae unrhyw fath o hyfforddiant corfforol yn weithgaredd sy'n gofyn i chi fynd allan o'ch parth cysur, ond byth i'ch brifo!

6. Beth bynnag, gwyddys bod rhai cyflyrau meddygol yn wrtharwyddion ac ni argymhellir hyfforddiant EMS gyda siwt peiriant EMS ar gyfer cyhyrau tynn ar gyfer yr amodau canlynol:

(1) beichiogrwydd;

(2) rheolydd calon neu fewnblaniadau trydanol eraill;

(3) salwch acíwt, megis twymyn, heintiau firaol neu brosesau llidiol acíwt.

Efallai y bydd angen caniatâd meddygol ar gyfer rhai cyflyrau corfforol a dylid trafod y rhain gyda'ch hyfforddwr personol cyn i unrhyw hyfforddiant gychwyn.

Profwyd yn wyddonol bod hyfforddiant 7.EMS gyda siwt peiriant EMS ar gyfer cyhyrau tynn yn effeithiol i bobl o wahanol grwpiau oedran a gwahanol lefelau ffitrwydd. Mae hyn yn golygu y gall athletwr perfformiad sydd â blynyddoedd lawer o brofiad hyfforddi hyfforddi wrth ymyl person sydd wedi bod yn anactif yn gorfforol am nifer o flynyddoedd. Fodd bynnag, gwyddys bod rhai cyflyrau meddygol yn wrtharwyddion ac ni argymhellir hyfforddiant EMS gyda siwt peiriant EMS ar gyfer cyhyrau tynn mewn rhai achosion.

8. Ymhlith yr amodau technegol y mae angen eu hasesu mae'r canlynol:

Anhwylderau cylchrediad y gwaed, strôc acíwt, stent, thrombosis a chlefydau cardiofasgwlaidd (hy arteriosclerosis)

Gwaedu, tuedd gwaedu neu hemoffilia

Diabetes mellitus

Torgest wal yr abdomen neu hernia inguinal

Anhwylderau niwrolegol difrifol (hy epilepsi, sglerosis ymledol, sglerosis ochrol amyotroffig ac ati)

Gweithrediad acíwt (cyn pen 8 wythnos, yn dibynnu ar achos unigol)

Sylwch: nid yw'r rhestr uchod yn gynhwysfawr ac os oes gennych unrhyw gyflwr meddygol y gallai hyfforddiant EMS effeithio arno, eich cyfrifoldeb chi yw rhoi gwybod i'ch hyfforddwr a'ch meddyg fel y gellir gwneud asesiad priodol.