Mewn menses, gall electrodau'r stumog arwain at gynnydd yn gwaedu'r groth. Mewn achosion unigol mae hyn yn arwain at ddwysau'r cyfnod mislif. Fodd bynnag, nid ydym yn gweld mislif fel gwrtharwydd ar gyfer hyfforddiant EMS. Serch hynny, dylai'r hyfforddai fod yn ymwybodol o hyn a gwneud ei benderfyniad ei hun ynghylch a ddylid cynnal hyfforddiant yr wythnos benodol honno. Ond nid yw llawer o hyfforddeion benywaidd yn colli eu hyfforddiant EMS rheolaidd. Mae'r endorffinau a ryddhawyd yn ystod hyfforddiant yn syml yn eich gwneud chi'n rhy hapus!
