Yn wahanol i siâp BODYTECH, mae model BODYTECH yn darparu buddion cynhwysfawr i'r corff cyfan, gyda rhaglenni ymarfer corff wedi'u cynllunio ymlaen llaw sy'n targedu pob grŵp cyhyrau - gan gynnwys y cefn - gan ddarparu draeniad a thynhau llawn a chryfhau'r corff cyfan.
Trwy ddewis y lleoliad dwys, gallwn wella'r effeithiau hyd yn oed ymhellach, gyda chanlyniadau gweladwy o'r sesiynau cyntaf.
Mae'r rhaglenni y gellir eu haddasu a gynhwysir yn y driniaeth hon yn ysgogi mwy na 300 o gyhyrau dwfn yn uniongyrchol, gan gynhyrchu cylchoedd cyflawn a manwl gywir o gyfangiad ac ymlacio cyhyrau, gan ddileu braster, tynhau'r croen a siapio'r ffigur.
